本日は非常にむし暑く、体調があまり良くありませんでした。


会社辞めて任意継続した健康保険で、
1回だけ無料で人間ドックを受検できるので、申込みをしておいたところ、
本日案内が届きました。

「無職79日目。資本主義」の記事で、半日の日帰りドックなので
健康診断に毛が生えた程度だろうと、勝手に推測していたのですが、
なかなかどうして、しっかりした検査のようです。

通常料金だと4万円くらいするものなので、あたりまえでしょうか。
この歳になるまで、人間ドックなど受けたことないので．．．。


便を取る容器が3つ、痰を取る容器が1つ、
10ページくらいの事前問診票が、同封されておりました。

当日は午前中に検査、食事を取ったあと午後に診察と結果説明、
そして健康相談で、5時間程度かかるとのことです。

しっかりと診てもらおうと思います。



会社を辞めてから

　改善したこと：
　　食事に関しては以前よりしっかりしていると思う
　　（以前は夜外食、しかもラーメンばかりだった。今は自炊中心）
　　煙草は結構減った
　　酒はもとより一滴も嗜まない
　　体重を毎日量るようになった

　改悪したこと：
　　睡眠時間は増えたが、就寝起床時間が不規則になった
　　身体をほとんど動かさなくなった
　　（でもガソリン高騰の折、買い物に歩いて行く機会は増えた）
　　スナック菓子を以前にも増して食べるようになった
　　コンタクトよりも眼鏡をかけるほうが多くなった
　　（これが悪いことか良く判りませんが、朝、目の疲れが取れていない）

精神的には、職務内容に関する悩みや対人ストレスは無くなりましたが、
金銭的ストレスと将来への不安が俄然台頭してきました。

総合的に判断すれば、やはり無職である現状は、
心身共に褒められたものではないと思います。

どんな影響が身体に現れているか、
客観的にみてもらうことにします。


社会的立場はひっくり返ってしまいましたけど、
健康という尺度は、平等に僕をみてくれますよね。

自分でひっくり返しておいて、アレですが．．．。

目標は、再就職と、結婚です。	FC2ブログランキング
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